Sarah Marquis a marché de la Sibérie à l'Australie en solitaire durant 3 ans. Junko Tabei a été la première femme a gravir le plus haut sommet de chaque continent. Laura Dekker a fait le tour du monde à la voile en solitaire à seulement 16 ans. De nombreuses femmes aventurières ont marqué l’histoire mais ce dont on parle peu c’est de comment gérer ses menstruations, en plein air ?

 

Il nous est déjà toutes arrivé de devoir demander un tampon à une amie car on s'est fait surprendre. Alors comment prévoir, gérer, et se faciliter la vie durant cette période si on est en pleine nature ?

 

Pour être certaines de bien vous conseiller, nous avons fait appel à des femmes habituées aux expéditions, qui nous ont fait l’honneur de nous parler de leurs expériences et de donner leurs trucs et astuces.